{"id":974,"date":"2020-03-11T20:11:02","date_gmt":"2020-03-11T19:11:02","guid":{"rendered":"https:\/\/www.emil-die-flasche.de\/blog\/?p=974"},"modified":"2020-12-20T22:00:07","modified_gmt":"2020-12-20T21:00:07","slug":"fit-und-gesund-durch-den-alltag","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.emil-die-flasche.de\/blog\/fit-und-gesund-durch-den-alltag\/","title":{"rendered":"Fit und gesund durch den Alltag"},"content":{"rendered":"

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Fit und gesund bleiben, wer will das nicht? Gesunde Ern\u00e4hrung und das richtige Trinkverhalten spielen dabei eine gro\u00dfe Rolle. Zuhause klappt das meist ganz gut. Aber schafft ihr das auch unterwegs? Da ist es schon eine gr\u00f6\u00dfere Herausforderung, insbesondere, wenn man Wert auf Nachhaltigkeit legt und Plastik vermeiden m\u00f6chte. Um es euch leichter zu machen, haben wir in unserem Sortiment viele praktische Alltagsbegleiter f\u00fcr ein gesundes und nachhaltiges Leben.<\/strong><\/p>\n

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Die meisten haben es sicherlich schon einmal geh\u00f6rt: Viel trinken ist wichtig. Es z\u00e4hlen zwar auch S\u00e4fte, Kaffee und Softdrinks dazu, besser ist aber Wasser. Es sorgt f\u00fcr die notwendige Fl\u00fcssigkeitszufuhr, ohne unseren K\u00f6rper mit Zucker oder Zusatzstoffen zu belasten. Damit es auf Dauer nicht langweilig wird, d\u00fcrfen es zur Abwechslung auch unges\u00fc\u00dfte Tees, Saftschorlen und selbstgemachte Smoothies sein. Diese lassen sich wunderbar in die Emil Weithalsflaschen<\/u><\/a> f\u00fcllen, mitnehmen und unterwegs genie\u00dfen. Schadstofffrei, zu 100 Prozent recycelbar und geschmacksneutral lassen sich Glastrinkflaschen immer wieder hygienisch reinigen und neu bef\u00fcllen. Genau wie die normalen Emil Trinkflaschen, die es in verschiedenen Gr\u00f6\u00dfen von 0,3l bis 0,75l gibt, sind die Weithalsflaschen durch einen stabilen und komplett recycelbaren Thermobecher gesch\u00fctzt. Zus\u00e4tzlich ist Emil in einen schicken, waschbaren Flaschenbeutel aus BIO-Baumwolle oder Oeko-Tex zertifiziertem Stoff verpackt, der jederzeit ausgewechselt werden kann.<\/p>\n

Gut verpacktes Mittagessen<\/strong><\/h3>\n

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Bei einer gesunden Ern\u00e4hrung ist der Speiseplan vielf\u00e4ltig gestaltet. Obst und Gem\u00fcse \u2013 immer her damit, Zucker \u2013 besser weglassen. Fett d\u00fcrft ihr eher sparsam einsetzen. Bei der Zubereitung k\u00f6nnt ihr darauf achten, die Lebensmittel nur kurz und bei eher geringer Hitze zu garen. Das frisch zubereitete und leckere Essen m\u00f6chte man nat\u00fcrlich auch mitnehmen und im B\u00fcro, in der Schule oder beim Familienausflug genie\u00dfen. Nehmt doch f\u00fcr den Transport die Lock & Lock Glasboxen aus dem Emil Sortiment. Ein Sandwich l\u00e4sst sich wunderbar in Bienenwachst\u00fccher<\/u><\/a> wickeln. Das nat\u00fcrliche, wiederverwendbare Frischhaltetuch aus der Emil-Familie ist ein echtes Naturtalent: Das Wachs sch\u00fctzt gegen Bakterien und das \u00d6l gegen Pilze und UV-Strahlung. So sind Lebensmittel garantiert hygienisch verpackt \u2013 perfekt f\u00fcr unterwegs.<\/p>\n

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Emeal f\u00fcr die Kleinen<\/strong><\/h3>\n

Damit die Kleinsten jederzeit selbst zubereiteten Brei genie\u00dfen k\u00f6nnen, ist das Thermo-Essglas Emeal<\/a> ideal. Aus 100% recycelbarem Glas gefertigt, sind die Emeal Essgl\u00e4ser mit ihren glatten Oberfl\u00e4chen frei von Schadstoffen und so hygienisch wie kaum ein anderes Material. Selbst der im gesch\u00fctzten Inneren des Thermobechers griffbereite Babyl\u00f6ffel ist komplett plastikfrei und zu 100% recycelbar. Er besteht aus nachwachsenden Rohstoffen auf Glucose-Basis mit mineralischer F\u00fcllung. Dank der isolierenden Wirkung des Thermobechers bleibt der Babybrei f\u00fcr bis zu sechs Stunden warm.<\/p>\n

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Egal wo wir sind: Es ist wichtig, dass wir uns bewusst Zeit zum Essen nehmen und nicht nur schnell etwas zwischen die Z\u00e4hne schieben. Bei sch\u00f6nem Wetter k\u00f6nnt ihr euch zum Beispiel ein sch\u00f6nes Pl\u00e4tzchen an der frischen Luft suchen und entspannt das Mitgebrachte genie\u00dfen.<\/p>\n

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\u00dcbrigens: Auf Facebook<\/a> und Instagram<\/a> k\u00f6nnt ihr die Bienenwachst\u00fccher gewinnen! Mitmachen lohnt sich.<\/p>\n

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Mach mit bei unserem Facebook Gewinnspiel!<\/a><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n\n\n\n
\"\"<\/span><\/td>\nHallo, ich bin Tanja und Mama eines kleinen Sohns. Gesundheit, Umwelt, Freizeit und Familie sind dadurch in meinem Alltag noch wichtiger geworden. Hier auf dem Emil Trinkflaschen-Blog teile ich die neuesten Trends rund um diese Themen und aktuelle News von Emil mit Euch.<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Fit und gesund bleiben, wer will das nicht? Gesunde Ern\u00e4hrung und das richtige Trinkverhalten spielen dabei eine gro\u00dfe Rolle. Zuhause klappt das meist ganz gut. Aber schafft ihr das auch unterwegs? Da ist es schon eine gr\u00f6\u00dfere Herausforderung, insbesondere, wenn man Wert auf Nachhaltigkeit legt und Plastik vermeiden m\u00f6chte. 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